U toku letnjih meseci, temperature su veoma visoke, a spas od nesnosne vrućine, mnogi pronalaze upravo u klimatizovanim prostorijama.
Neki ljudi toliko preteruju sa korišćenjem klima uređaja, da razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature bude previše velika da bi organizam tu promenu podneo bez većih posledica.
Kako biste sačuvali svoje zdravlje, potrebno je da klima uređaj koristite optimalno i da ta razlika ne bude prevelika. Uz to, neka ovaj korisni kućni aparat ne bude konstantno uključen.
Temperatura u prostoriji treba da bude između 24 i 26 stepeni. To je optimalna temperatura na kojoj organizam funkcioniše bez ikakvih problema. Sve niže od toga nije dobro!
Kada saznate kako on sve utiče na organizam, odnosno, kako izlazak iz klimatizovane, rashlađene prostorije na uzavrelu ulicu utiče na vaše telo, ne sumnjamo da ćete obratiti više pažnje na to kako rashlađujete svoj dom.
Kada je razlika između klimatizovanog prostora i spoljašnje temperature veća od sedam stepeni, dolazi do promena u kardiovaskularnom sistemu. Srce brže pumpa krv, a krvni sudovi ne mogu tako brzo da se šire i skupljaju. Ovakvo stanje kardiovaskularnog sistema može da izazove probleme, i to ne samo kod osoba koje imaju tegobe sa srcem i krvnim sudovima.
Prilikom izlaska iz rashlađene prostorije napolje, na visoku temperaturu, dolazi do širenja krvnih sudova, takozvane vazodilatacije (širenja krvnih sudova), a to je stanje kom organizam en može da se prilagodi dovoljno brzo. Zbog toga dolazi do naglog pada pritiska, osećaja bola u grudima i predelu srca, a potencijalno i do gubitka svesti.
U klimatizovanim prostorijama, vazduh može da bude poprilično suv. Kada su okolnosti takve, koža gubi vlagu, zbog čega postaje podložna iritacijama. Dodatan oprez se savetuje osobama koje generalno imaju kožne probleme, poput ekcema, jer ovakvo stanje može da pogorša problem koji već postoji.
Ista pravila važe i za klimu u automobilima. Kada uđete u vreo automobil, odmah ćete se preznojiti, što je prirodna reakcija tela na visoku temperaturu. Kako već znate, prostor unutar automobila je poprilično mali, pa paljenjem klime možete da izazovete suzenje očiju, bolove u vratu, leđima, ušima, grudnim mišićima. Zbog toga je preporučljivo da jačinu klime povećavate postepeno.
Niska temperatura u klimatizovanim prostorijama može da dovede do upale uha, posebno kod osetljivih grupa, kao što su stariji ljudi ili deca.
Veliki broj ljudi se žali na probleme sa očima kada dugo borave u klimatizovanoj prostoriji. Problemi ovog tipa nastaju zbog toga što manjena vlažnost vazduha podstiče isparavanje srednjeg vodenog sloja i izaziva evaporativnu suvoću oka. Usled ovog oštećenja, ćelije oka postaju osetljivije na spoljašnje faktore koji mogu da ih oštete. Snižavanje temperature smanjuje i aktivnost lojnih žlezda koje se nalaze u predelu gornjih i donjih kapaka. kao posledica, može doći do iritacije očiju.
Klima, rashlađivanje i nagle promene temperature mogu da budu odgovorni i za pad koncentracije i stalni osećaj umora.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)