Sprečite prerano starenje kože: Pet sastojka koje sve žene posle tridesete MORAJU da koriste

Naravno, starenje kože ne možete da zaustavite, ali možete da ga usporite.

Pre svega morate da odaberete način nege koji odgovara vašim godinama.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

A stručnjaci navode da je posle tridesete, veoma važno voditi računa o antioksidansima koji štite kožu od slobodnih radikala.

Slobodni radikali su molekuli koji se nalaze svuda oko nas, a koji ozbiljno narušavaju izgled i zdravlje naše kože. Takođe, oni potiču od zagađenog vazduha, raznih hemikalija, pa čak i dima cigareta…

Ali, tu onda nastupaju antioksidansi koji se protiv njih bore i na taj način sprečavaju oštećenje kože.

Još jedan razlog zbog kog su nam antioksidanti potrebni jeste svima važna tema, a to je (prevremeno) starenje kože. I, ovde važi pravilo “više je bolje” jer, dakle, što više antioksidanasa koža dobije – to je bolje. Jer, kao što je našem organizmu potrebna adekvatna količina hranljivih materija, takav je slučaj i sa kožom.

Iako ima na desetine antioksidansa, izdvaja se pet vrsta koje se naročito ističu u negi kože.

Vitamin E

Vitamin E poznat je i kao tokoferol ili tokotrienoli i jedan je od najpoznatijih antioksidanata. Vitamin E je rastvorljiv u mastima i postoji u prirodnim i sintetičkim oblicima – oba oblika su dobra, ali blaga prednost se ipak daje prirodnim jer snažniji i imaju dugotrajniji efekat.

Ovaj antioksidans deluje na više načina u cilju zaštite i odbrane kože od spoljašnjih elemenata koji mogu negativno da utiču na nju. Baš zato se vitamin E gotovo uvek nalazi u kremama za sunčanje kako bi smanjio stres uzrokovan izlaganju štetnom UV zračenju.

Vitamin E je savršeni par sa vitaminom C, pa su tako serumi i anti-age kreme sa ova dva vitamina dvostruko korisni za kožu.

Vitamin C

Vitamin C (askorbinska kiselina, tetraheksildecil askorbat…) moćan je antioksidans najpoznatiji po svom efektu na regulisanje finih linija, bora, umornog tena i neujednačenog tona kože. Jednom rečju, vitamin C je najvažniji antioksidans kada govorimo o očuvanju mladolikog izgleda kože.
Kada se primenjuje lokalno, vitamin C čuva elastičnost kože tako da ona izgleda čvršće i glatkije. S obzirom na to da ujednačava ten, vitamin C takođe čini kožu vidljivo blistavijom i mlađom. Ovaj antioksidans umiruje kožu i doprinosi hidrataciji, a u vašim proizvodima za negu bi trebalo da se nađe u koncentracijama od 0,5 do 20 odsto.

Resveratrol

Resveratrol je moćan polifenolni antioksidans koji se nalazi u crvenom grožđu, crvenom vinu, orasima i voću kao što su borovnice i brusnice.

Kada se primenjuje lokalno, odličan je u zaštiti barijere kože, čini ten svetlijim, blistavijim, svežijim i odmornijim; umiruje kožu te smanjuje crvenilo.

Retinol

Retinol (tehnički izraz za vitamin A) ima dugogodišnju reputaciju jednog od najneobičnijih sastojaka za kožu, ali i najefikasnijih za skoro svaki problem sa kožom koji se može zamisliti.
Ovaj antioksidans poboljšava otpornost kože, što doprinosi njenom opštem stanju – koža je zdrava, zategnuta, mladolika, sa vidljivo manjim finim linijama i borama, ten je ujednačen, pore sužene, te sve površinske “nesavršenosti” umanjene.

Zeleni čaj

Zelenom čaju nije mesto samo u vašoj šolji – već i u proizvodima za negu. Kada se primenjuje lokalno, zeleni čaj je ozbiljan saveznik u borbi protiv starenja kože zahvaljujući epigalokatehin-3 galatu koji pomaže u odbrani kože od negativnih spoljašnjih faktora. Zeleni čaj takođe ima izrazito umirujuće dejstvo, što ga čini odličnim sastojkom za vidljivo umirivanje crvenila.

BONUS VIDEO: