Vreme je za buđenje iz zimskog sna: 30 minuta žestokih vežbi za gornji deo tela (VIDEO)

Od dodatne opreme vam trebaju samo tegovi

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printskrin/YouTube/ growingannanas

Trebaju vam samo tegovi, pola sata vremena i dobra volja.

Vreme je da se trgnete iz zimske učmalosti i počnete da vežbate.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Zato vam predstavljamo set vežbi za zatezanje gornjeg dela tela.

Pređite na zagrevanje, pa zatim i na vežbanje!

Pogledajte plan treninga:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar