Ne pokušavajte ovo ako niste razgibani!

Snaga i pokretljivost potrebne za zauzimanje ovog položaja, čine ga jednim veoma zabavnim treningom

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Pexels

Svi znamo da joga ima mnoge prednosti, međutim malo je poznato da u potrazi za Zenom poboljšavate i vaš seksualni život.

Veštine koje na treningu razvijate; izraženu povezanost sa sopstvenim telom, fleksibilnost, kontrolisano disanje i snagu trbušnih mišića, učiniće vas vrhunskim ljubavnikom.

Mnoge joga poze se sa strunjače prenose pravo u spavaću sobu, a to je primer i sa ovom interpretacijom dogi stila, koju je DailyStar objavio i ilustrovao uz pomoć Ann Summers, britanskog brenda za donji veš i sex igračke.

Uz malo vežbe i mnogo snage, doživećete vrhunac kao nikada pre, a usput odraditi i dobar trening.

Kako bi zauzeli pozu, spustite se na sve četiri, a kada partner zauzme poziciju iza vas, ispružite jednu nogu iza sebe tako da je on pridržava rukom, a drugu savijte u vazduhu, tako da je oslonite na njegovo rame.

Ukoliko ne uspede iz prvog pokušaja, ne brinite, svaki sledeći put će biti sve lakše.

Gledajte na ovaj izazov kao na odličnu motivaciju da nastavite sa redovnim treninzima u novoj godini, zaboravite na dosadnu traku za trčanje u teretani, i odradite kondicioni treng u paru.

Na kraju krajeva, svi vole klasičnu dogi pozu, zašto onda ne bi probali da je dodatno začinite? Namaste!

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar