U današnje vreme hipersenzitivnost nije baš jedna od osobina koja je društveno najpoželjnija.
Iako neosetljivost definitivno predstavlja izuzetno nepovoljno emocionalno stanje, osobe koje su potpuno suprotne ovom stanju pojedinci potpuno neopravdano odbacuju.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Međutim, previše osetljivi ljudi su često izuzetno uspešni u oblastima koje su povezane sa kreativnošću, pa se zbog toga smatra da su najuspešniji umetnici tokom istorije bili hipersenzitivni.
Istraživanja su utvrdila da visoko osetljive osobe imaju urođenu osobinu nazvanu “osetljivost senzornog obrađivanja”. Deca koja imaju takvu osobinu često se opisuju kao stidljiva ili povučena, a odraslima se često dodeljuje pridev introvertnih, tj. zatvorenih osoba.
Glavne odlike visoko senzitivnih osoba
Određeni faktori odlikuju previše osetljive ljude. Da li vas lako uznemire stvari poput jakih svetala, buke, ili sirena u blizini? Ili često želite da se povučete u toku napornih dana u krevet ili mračnu sobu, gde možete da se osamite i odmorite od neprijatnih događaja? Izbegavate napete i uznemirujuće situacije? Uživate u delikatnim ili finim mirisima, ukusima, zvukovima ili umetničkim delima? Kada ste bili dete, roditelji i nastavnici su vas smatrali preosetljivim ili stidljivim? Vi jeste visoko osetljiva osoba. Ali ne treba da brinete, to je potpuno normalno stanje.
Hipersenzitivne osobe čine 15-20 odsto ukupne svetske populacije. Visoka senzitivnost predstavlja urođenu osobinu. Smatra se da je ima preko sto vrsta živih bića – voćnih mušica, ptica, riba, pasa, konja i ljudi. Ova osobina odražava posebnu vrstu strategije preživljavanja putem pojačane osetljivosti i intuitivnog predviđanja pojava.
Kako radi mozak hipersenzitivnih ljudi?
Mozak visoko osetljivih osoba deluje malo drugačije od ostalih. Nervni sistem je veoma delikatan i sa nižim pragom iritabilnosti. Ova hiper-ekscitabilnost doprinosi povećanju emocionalnog reagovanja, nižem pragu osetljivosti za senzorne informacije (na primer uznemiravanje bukom ili previše svetlosti), i pojačanu svest o suptilnostima (na primer, brzo osetite mirise).
Takođe postoje promene i na nivou makro mozga. Oblasti povezane sa ovom osobinom u velikoj meri se preklapaju sa područjima u mozgu koja podržavaju empatiju i veću svest o unutrašnjem emotivnom stanju i telesnim senzacijama. Ova hiperaktivnost objašnjava osetljivost senzitivnih ljudi na bol, glad i kofein. Postoje i neki nedavni dokazi da je ova osobina povezana sa zloglasnim 5-HTTLPR genom (serotonin genom), i implicira češću pojavu depresije kod ovih ljudi.
Zaštitite vašu prirodnu nadarenost
Nije iznenađujuće što se hipersenzitivnost često javlja kod umetnika, pesnika, slikara i povezana je sa nadarenom, kreativnošću i empatijom.
U isto vreme, ove osobe su u većem riziku od depresije i drugih mentalnih bolesti, kao i obeležja savremenog doba – “burn out” sindroma, tj. sindroma sagorevanja na poslu.
Zbog toga je od ključne važnosti da znate kako istovremeno i da maksimalno iskoristite svoju senzitivnost i da se zaštitite od neželjenih efekata koje ona može doneti.
Komentari (0)