Bitno je da znate šta treba, a šta ne treba da jedete dok konzumirate alkohol.
Hrana koju jedete dok pijete alkohol i njena količina mogu dosta da utiču na vaše zdravlje.
Ispijanje alkohola na prazan želudac ili konzumiranje pogrešne hrane može dovesti do toga da se više napijete i osećate gore. Vaše telo može da dehidrira od alkohola, a dehidratacija je i glavni uzrok glavobolje koju osećate sledećeg jutra.
Evo koju hranu treba da izbegavate uz alkohol.
Pica
Nažalost, pica nikako ne ide dobro uz alkohol, najviše zbog kačkavalja koji svaka pica sadrži. Ona može i da poremeti vašu probavu, pogotovo ako je jedete kasno uveče.
Mlečni proizvodi
Kada povraćate zbog alkohola, tad iritirate vaš želudac, a mlečni proizvodi mogu to samo da pogoršaju. Nemojte da pijete mleko pre ili posle alkohola.
Crna čokolada
Iako mala količina crne čokolade dobro utiče na zdravlje, trebalo bi da je izbegavate u kombinaciji sa alkoholom. Kofein, masti i kakao u čokoladi mogu da dovedu do probavnih smetnji.
Vrlo slana hrana
Izbegavajte hranu koja sadrži puno soli – ona dovodi do dehidratacije, što izaziva potrebu za više tečnosti (često i više alkohola). Kao i previše slane namirnice, izbegavajte i veoma ljutu hranu. Ona može da iritira vaš želudac i creva, kao i da dovede do probavnih smetnji.
Pržena hrana
Iako po ukusu ona odlično ide uz alkohol, pržena hrana sadrži mnogo soli i masti. Ukoliko je konzumirate uz alkohol, sledećeg jutra ćete najverovatnije osećati mučninu.
Za 3 minuta testirajte da li je istekao rok trajanja praška za pecivo i sode bikarbone
Ceo život POGREŠNO kuvamo jaja, a samo 4 sitnice moramo da uradimo da bi bila SAVRŠENA
Komentari (0)