Kod velikog broja žena se u toku trudnoće jave problemi sa varenjem.
Problem takozvanih nervoznih creva karakterišu bol u stomaku, grčevi i nadimanje.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ove simptome neretko prate i zatvor ili dijareja, kao i njihova kombinacija, a javljaju se i mentalne tegobe, poput uznemirenosti i tuge.
Veliki problem sa nervoznim crevima, jeste to što se teško dijagnostikuju, pa sve analize i pregledi mogu da pokažu da je trudnica dobrog opšteg stanja.
Nauka još uvek nije utvrdila šta tačno izaziva probleme nervoznih creva, mada se sumnja na već utvrđenu povezanost mozga i stomaka, odnosno stresa i sistema organa za varenje.
Pojedina istraživanja sugerišu i da se problemi sa crevima javljaju zbog hormonskih i fizioloških promena kroz koje žene prolaze u toku trudnoće. Veruje se i da dodaci ishrani koje žene uzimaju tokom trudnoće mogu da utiču na probleme sa crevima u ovom osetljivom periodu.
Profesor akušerstva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Lojola u Čikagu, Skot Graciano, kaže da je jedna studija utvrdila da čak tri četvrtine trudnica ima ovaj problem. On savetuje svim ženama da u toku trudnoće konzumiraju dosta tečnosti i da se trude da u sebe svakodnevno unesu od 25 do 30 grama vlakana.
Ovo drugo je posebno važno, jer je istraživanje pokazalo da prosečna trudnica unese između 16 i 17 grama vlakana dnevno, što je premalo. Doktor Gracioano dodaje i da su lekovi sa laksativnim dejstvom bezbedni za trudnice, pa ih one mogu koristiti ako osete potrebu.
Svakako se preporučuje da se o svim merama i lekovima, svaka trudnica posavetuje sa svojim lekarom.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)