Ovo niko nije znao o Ronaldu, a velika je tajna njegovog uspeha: Dovoljno mi je 30 minuta dnevno!

- Imam 36 godina, a i dalje sam tu - rekao je Ronaldo

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Instagram

Dokumentarni film “Sve ili ništa: Juventus” otkrio je dosta pikanterija iz prošle sezone u tom klubu, uključujući i određene navike Kristijana Ronalda.

Sa 36 godina Ronaldo nastavlja da demonstrira ​​zavidnu fizičku formu, zahvaljujući disciplini i navikama koju praktikuje iz dana u dan.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Nije tajna da Portugalac jako brine o telu i zdravlju, a dokumentarni film ipak je otkrio neke njegove tajne sjajne fizičke forme.

– Ja sam svoj lični lekar, vlastiti mentalni trener i nutricionist. Ako radite prave stvari, bićete bolji od drugih – kazao je Ronaldo.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano)

Nesumnjivo je sunčanje vrlo važan deo te priče.

– Sunčam se 30 minuta i znam da će mi pomoći. Sunce je dobro za moje telo. Ali, da se sunčam ceo dan, to bi mi škodilo i dobio bih bore. Umesto toga, 30 minuta provedenih na suncu je jako dobro za mene. Imam 36 godina i još sam tu – zaključuje Ronaldo.

Bonus video:



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar