Svaki raskid je bolan, i uvek mislimo da stvari više nikada neće biti iste.
Na pitanje šta da radite posle okonačanja veze, dobićete sasvim različite odgovore.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Jedni su ubeđeni da je taktika “klin se klinom izbija” najbolja i da što pre morate da nađete novog partnera, partnerku.
A drugi smatraju da morate da napravite pauzu i oporavite se pre nove veze.
Ako pitate psihologe, oni odgovaraju da je pogrešno ako po svaku cenu što pre tražite novu vezu.
Terapeuti ističu kako možda nije problem u pitanju s kim izlazite, nego koji su vaši emocionalni kapaciteti.
Zato nije tačno uverenje da kako privlačimo pogrešne ljude.
– Bez obzira na bolan raskid, ponekad žurimo sa ponovnim izlascima. Ali, zbog ranjivosti i prethodnih iskustava teško se otvaramo. Možda nam se čini logičnim da smo spremni za nove ljude u životu, međutim, nedostaju nam emocionalni kapaciteti za to – objašnjavaju terapeuti Patrisija Lamas i Morgan Anderson.
– Nedostatak emocionalnih kapaciteta često se vezuje za strah. Strah od odbačenosti i povređenosti – kaže Anderson i dodaje da će baš ti nesvesni strahovi sabotirati emocije i način na koji gledamo na novu vezu.
Kako da prepoznate pravi trenutak:
– Ako tokom izlaska postavljate pitanja tek reda radi jer vam to omogućava da ne morate da budete prisutni duhom, nezainteresovani ste ili gradite zidove oko sebe – navodi Anderson i napominje da je to vrlo jasan znak da niste spremni da ostvarite vezu.
– U trenutku kada idete na dejt s nekim i osećate iskrenu radoznalost prema tom čojeku i zanima vas gde bi sve taj odnos mogao da ode, to je dobar znak da ste spremni za novu vezu – pojasnila je Anderson.
Kako a zalečiti rane pre nove ljubavi
1. Upamtite: Izlasci zahtevaju energiju
Važno je shvatiti da izlasci zahtevaju vreme i energiju, a njih nemate u neograničenim količinama.
– Na dejtu morate da ponudite energiju da bi on bio uspešan. Ako se niste pobrinuli za sebe ili ne možete da prebolite staru vezu, nemate energiju za novu – smatra Anderson.
2. Uložite u sebe
Najbolji način da revitalizjete energiju je ulaganje u sebe i sopstvenu vrednost i sreću.
– Kada ljudi zavise od veze kao izvora sreće, tada stvari počinju da se raspadaju. Želite partnera koji uvećava vašu sreću, a ne da on bude izvor te sreće – upozorava Anderson.
3. Raskrstite s prošlošću
Da biste bili u stanju da se posvetite novom čoveku, morate da zaboravite na prošle veze.
– Kad nosimo emocionalni teret kojeg se nismo otarasili, blokiramo sposobnost da budemo prisutni u novoj vezi – navodi Anderson.
4. Ne zaboravite na svoje potrebe
Takođe, važno je imati na umu emocionalni prostor u kojem ste bili i u kojem ste sada.
– Ako sami sebi kažete da ste prošlu vezu već trebali da prebolite, to će samo usporiti proces oporavka – zaključuje Anderson.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, 24sata.hr
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)