Ne sabotirajte sami sebe: Ovih 7 navika čini vas NESREĆNIM i morate ih se odmah osloboditi

Budite strpljivi i radite stalno na sebi

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Zero Creatives / Cultura RF / Profimedia

Svi smo ponekad loše raspoloženi, a da za to nemamo očigledan razlog. Nažalost, postoje i ljudi kojima je takvo stanje uobičajeno.

Kako bi se nekih stvari rešili, potrebna je pomoć profesionalca, ali ima i onih s kojima se možemo sami izboriti.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Naredni redovi posvećeni su navikama koje vas sprečavaju da budete srećni i zadovoljni, a verovatno ih upražnjavate svakodnevno.

1. Previše ste samokritični

Pojedini autori navode da je preterana samokritika zapravo bes usmeren ka sebi i neprijateljstvo koje ne sme da se pokaže drugima. Postoji i teorija da se iza svega krije osećaj stida i krivice.

2. Skloni ste porocima

Pušenje, prekomerne količine alkohola, loša i nezdrava ishrana, kao i manjak fizičke aktivnosti, samo su neke od navika koje dugoročno narušavaju zdravlje.

Foto: Pixabay/Free-Photos

3. Bole vas propuštene prilike

Kajanje boli više nego griža savesti, kada uradite nešto pogrešno, pokazuju rezultati nedavnog istraživanje u Americi. Tako pravite duboke emotivne “rane”.

4. Brine vas budućnost

Suvišna sekiracija (za stvari koje ne možete kontrolisati) troši energiju i onemogućava da se fokusirate na tekuće obaveze, kao i da se opustite u slobodno vreme.

Foto: Science Photo Library / Sciencephoto / Profimedia

5. Stalno kritikujete druge

Ljudi uglavnom izbegavaju “dežurna gunđala”. Psiholozi tvrde da takve osobe, potpuno nesvesno, govore o sebi i lošim osobinama koje potiskuju.

6. Ne umete da uživate

Ne morate uvek biti optimista, ali nemojte posmatrati sve crnje nego što jeste. Važno je da čvrsto stojite na zemlji i prepustite se uživanju u životu.

Foto: Freepik/cookie_studio

7. Nikada ne praštate

Mnogi žive zarobljeni u prošlosti, uz bolna sećanja na uvredu ili nepravdu, pa nemaju priliku da budu srećni. Jedini način da ozdrave i oslobode se bola, jeste da oproste.



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar