Ulje apsolutno svi koristimo, maltene svakodnevno.
Bilo da je u pitanju ishrana, ili nešto drugo.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Određene vrste ulja, kao što je kokosovo, imaju čestu primenu kada je u pitanju nega tela.
Međutim, to nije jedino svojstvo ovog ulja.
Naučnici sa Univerziteta Kembridž su sproveli istraživanje koje je povezalo konzumiranje kokosovog ulja sa povećanjem koncentracije, takozvanog dobrog (HDL) holesterola u krvi.
Podaci su prikupljani tokom četiri nedelje, od strane 94 ispitanika, a dnevni unos od oko 50 grama kokosovog ulja je bio povezan sa rezultatima dobrog holesterola.
Prisutnost ovog tipa holesterola u većoj meri je povezivana sa smanjenim rizikom od srčanog i moždanog udara.
Kod učesnika, koji su tokom istraživanja, umesto kokosovog ulja jel margarin, zabeleženo je povećanje koncentracije takozvanog lošeg (LDL) holesterola u krvi.
Oni koji su u istom periodu konzumirali ekstra devičansko maslinovo ulje, imali su blago smanjenje koncentracije LDL holesterola, kao i povećanje koncentracije dobrog (HDL) holesterola, u proseku za 5 odsto.
Komentari (0)