Još od malih nogu, pranje zuba nam je postalo navika i to je nešto što rutinski odradimo i ne razmišljamo više o tome.
Međutim, redosled radnji prilikom pranja zuba je prema mišljenju straučnjaka veoma važan.
Luis Marion, profesor sa Univerziteta Pensilvanija smatra da je ključno pitanje da li pre stavljanja paste nakvasite četkicu ili ne. Po njegovim rečima, potrebno je da prvo pokvasimo četkicu za zube.
“Suva vlakna, čak i ako je četkica super meka imaju jaku abrazivnu moć. Abrazija zuba, odnosno trošenje tvrdog zubnog tkiva i povlačenje desni usled toga, veliki je problem koji viđamo svakodnevno, posebno kod mlađe populacije. Ako četkicu pokvasite tek nakon što ste na nju naneli pastu za zube, vlakna se verovatno neće sasvim potpuno ukvasiti. To nije veliki problem ako ste navikli da perete zube laganim i nežnim pokretima. Ipak, većina ljudi to ne radi”, navodi Marion.
Prvo konac pa pranje zuba
Marion upozorava i da se konac za čišćenje zuba pravilno upotrebljava pre pranja zuba. Na taj način, konac izvlači nečistoću nakupljenu između zuba.
“Ako prvo operemo zube, u ustima ćemo imati osećaj čistoće, svežine, ali kada potom izvučemo komadić hrane zalutao između zuba sav doživljaj će se pokvariti”, zaključio je Luis Marion.
Takođe, najbolje je pranje zuba završiti četkanjem jezika i ispiranjem vodicom za usta.
Komentari (0)