Krastavac je jedna od najzdravijih namirnica sa najmanje kalorija, vrlo malo ima proteina i ugljenih hidrata. Veoma je zdrav i pozitivno utiče na telo.
Ovo povrće smanjuje upale u organizmu.
Bogat je antioksidansima, što ga čini prirodnim lekom protiv alergija. Odlična je namirnica za smanjenje šećera u krvi, a zbog dosta vitamina B,štiti od stresa.
Takođe, sadrži dosta vode, tako da je odličan letnji izbor za hidrataciju organizma. Još jedna važna stvar jeste da krastavac osvežava dah i to na veoma jednostavan način.
Uzmite kolut krastavca, stavite ga na vrh jezika i držite ga tako 90 sekundi. Njegova fitohemijska svojstva ubijaju bakterije koje prouzrokuju loš zadah.
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)