Ako ste primetili da vam se pojavljuju sede vlasi, a imate između 25 i 30 godina, treba da znate da ste najverovatatnije preživeli veliki stres.
Sede vlasi nisu normalna pojava u tom uzrastu, ali se sve češće dešava da mladi ljudi primećuju pojavu sedih.
– Glavni uzrok sede kose je oksidativni stres, odnosno nakupljanje slobodnih radikala u telu usled povećanog opterećenja antioksidativnog odbrambenog sistema ili iscrpljivanja ovog sistema”, objašnjavaju stručnjaci.
Među faktorima koji dovode do ranog sedenja, doktori navode i nedostatak sna, anksioznost, stres, neadekvatnu životnu sredinu, lošu ishranu i navike.
A kako vreme odmiče, oksidativni stres igra važnu ulogu u nastanku ateroskleroze, hipertenzije i, dugoročno gledano, koronarne bolesti srca, infarkta miokarda, moždanog udara i degenerativnih procesa u mozgu.
– Da biste zaustavili naglu pojavu sedih vlasi, neophono je da vodite računa da u vašem telu postoji optimalni nivo neophodnih mikroelemenata: gvožđa, cinka, bakra, selena, kalcijuma, B vitamina (B6, B9, B12), aminokiselina (tirozin, fenilalanin) – ističu stručnjaci.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)