Utisci se još nisu slegli posle neverovatnog meča koji su odigrali već eliminisani Medvedev i već kvalifikovani Đoković na Završnom Mastersu u Torinu.
Ono što je Novak uspeo da izdrži i nadmaši – bilo je mnogima teško da razumeju. Gde su granice za šampione poput njega, Nadala i ostalih koji čine čuda uprkos okolnostima koje su naizgled nesavladive – po shvatanju „običnih ljudi“?
– Ne verujem da granica postoji. Sve je vašoj glavi, i sve je ustrojeno u skladu sa ličnim iskustvom, pristupom i percepcijom kako posmatrate okolnosti u datom trenutku”, kaže Đoković. “Naravno, kada prolazite kroz fizičke izazove, to utiče na nivo igre, kako se mentalno osećate – i na vaš govor tela. Ako protivnik vidi da se mučite – nastojaće da bude dominantan u razmenama, da uspostavi dominaciju u meču – i to ste mogli da vidite i u meču sa Medvedevim.
– I pored svega toga, za mene je najveća bitka – ona koju vodite unutar sebe. Ali, ako uspete da pronađete u sebi optimalno stanje vašeg uma I tela što češće to biva moguće – u stanju ste da izvučete ono najbolje iz sebe u svakom momentu, svakom poenu i svakom meču. No, ovo su samo reči, deo našeg razgovora – čak i teorija. Kada izađete na teren, bivate suočeni sa različitim faktorima i elementima koji utiču na vašu igru. Pored toga – tu je i uloga publike, nerava – i to vas ili može poremetiti, ili ćete ostati imuni na te uticaje tog dana – objašnjava Novak, a prenosi Kurir.
– Ne postoji magični napitak ili jedan put ka ostvarenju uspeha. Mislim da je uvek važno imati otvoren um, sva čula – i učiti iz iskustava u nadi da ćete moći da iskoristite određene lekcije kako biste bili bolji sledeći put – i izbegli velike oscilacije. U individualnom sportu poput tenisa – koji je pritom i izuzetno dinamičan – situacija može brzo da se promeni. Što više oscilirate – gore je po vas – i nastojaćete da tu krivu ispravite i držite je ravnom što brže i duže. Kada vam oslabi energija, fokus, ili se desi nešto nepovoljno – želećete da se što pre povratite. Razni su načini da to ostvarite, jer – svi smo različiti. Neki za to koriste mentalne vežbe, neki podsvest ili razne vrste poruka i podsetnika na šta trebaju da se usresrede. Ono što ih može povratiti je njihov tim, osoba, objekat, a ponekad i misao, ili štošta još – detaljan je srpski teniser.
– Možda smo sada otišli (pre)duboko u filozofiju sporta i mentalni aspekt, ali smatram da je uvek važno nastojati da se uspostavi ravnoteža – jer je tenis veoma zahtevna igra. Vi ste sami na terenu, i nećete imati luksuz da se u teškim trenucima oslonite na nastup svojih saigrača, da se opustite na 10 minuta – a onda da se vratite u igru – kaže on, i zaključuje:
– Pet loše odigranih minuta vas može koštati celog meča – a ponekad čak i manje. Zbog toga je ovaj sport toliko lep – jer je toliko i izazovan. Morate da nađete način da stalno učite i napredujete – i da stalno tražite najviši nivo posvećenosti od sebe samog. Ako to ne učinite – znajte da u istom momentu na desetine igrača radi više od vas – i tu ne mislim samo na fizički deo pripremljenosti – već i na sve ostalo o čemu sam govorio – zaključuje jedan od najboljih sportista sveta svih vremena.
Bonus video:
Komentari (0)