Oslobodite se stresa i dovedite liniju do savršenstva: 10 minuta super efikasnih joga vežbi (VIDEO)

Preporučuje se da ove vežbe radite ujutru

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Boho Beautiful Yoga

Joga je odličan način da započnete dan.

Ne samo da ćete opustiti sve mišiće, već ćete se lakše izboriti sa stresom.

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 10 minuta.

Probajte da ove vežbe radite svaki dan, i ubrzo ćete osetiti prve efekte.

Aktivirajte se i počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar