Odvojite vreme za sebe: Pre nego što uđete u NOVU vezu, psiholozi savetuju da uradite ove četiri stvari

Ljudi često ulaze iz veze u vezu i ne daju sebi dovoljno vremena da se oporave.

Svako iskustvo je priča za sebe, ali bilo bi dobro da napravite pauzu od najmanje šest meseci kako biste preboleli raskid.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Psiholozi smatraju da postoje neke stvari koje treba da uradite u tom periodu, i to samo za sebe.

1. Zapišite vaše potrebe i kakvog partnera želite

Često imamo prevelika očekivanja od individua s kojima želimo da budemo par, zbog čega smo ponekad previše izbirljivi, uglavnom na svoju štetu. Mada je važno biti realističan u proceni potencijalnih partnera, trebalo bi ipak da uvek budemo svesni da niko nije savršen, uključujući, naravno, i nas same.

S druge strane, bitno je da dovoljno dobro poznajemo sebe i svoje potrebe, kako bismo tačno znali kakvog partnera želimo i šta očekujemo od njega. Stručnjaci preporučuju da ova zapažanja obavezno zabeležimo negde i pred ulazak u svaku novu vezu analiziramo zapisano.

2. Postavite svoje granice

Šta je to što apsolutno nećete tolerisati u vezi? Dobro razmislite o tome pre nego što napravite korak ka novoj vezi, jer ćete se na taj način znatno lakše suočavati sa neizbežnim konfliktima sa partnerom koji vas očekuju.

Naravno, kao što smo već napomenuli, potrudite se da budete realni u svojim očekivanjima kako ne biste došli u situaciju da ispadne da baš niko nije dovoljno dobar za vas.

3. Postanite svesni svojih očekivanja

Da li želite dugu vezu ili kratkotrajnu zabavu? Da li uskoro planirate da imate decu ili vas porodica ne zanima? Kakvi su vaši planovi u karijeri i da li su oni u skladu sa vašim emotivnim potrebama?

Ovo su samo neka od krucijalnih pitanja o kojima je potrebno da razmislite pre nego što se upustite u novu vezu. Svako od nas ima neke svoje ciljeve i očekivanja od života, a kada se odlučimo za zajednički život sa drugom osobom, važno je da naša ideja dobrog života bude kompatibilna sa onim što zamišlja partner.

4. Radite ono što vam prija

Posle raskida potrebno je da se nosimo se teškim emocijama, da dopustimo sebi da prebrodimo taj period. Zato je poželjno da, pre nego što uđete u novi vezu, radite na sebi i bavite se aktivnostima koje volite. Posvetite vreme prijateljima i porodici, ali i svojim hobijima i stvarima koje vas ispunjavaju.

BONUS VIDEO: