Program u trajanju od 30 minuta će biti sasvim dovoljan da sagorite višak kalorija, ali i zategnete celo telo.
Veoma efikasna kombinacija pilates vežbi će u potpunosti preporoditi vaše telo.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Autorka ovog programa navodi, da po želji, vežbe možete raditi sa ili bez tegova na nožnim člancima.
Počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)