Akne na ovom delu tela predstavljaju problem, naročito leti kada nosimo majice na bretele, sa otvorenim leđima ili one na jedno rame.
Na licu je mnogo lakše rešiti ovaj problem jer uvek možemo iskoristiti šminku, ali na leđima je to gotovo nemoguće.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ali pre nego što primenite bilo koji preparat i tretman, veoma je važno ustanoviti razlog njihovog nastanka.
Uzroci mogu biti različiti: pojačano lučenje masnoće, nezdrava ishrana, stres, hormonski poremećaj, pojačano znojenje, čak i preterano izlaganje na suncu.
Evo načina kako da sprečite nastanak akni i bubuljica na leđima:
Tuširanje
Higijena je jako važna, a nedovoljno vođenje računa o njoj jedan je od čestih uzroka nastanka akni i bubuljica.
Redovno se tuširajte i koristite prirodne pilinge za kožu, kao što je piling morskom solju.
Kako biste bili sigurni da ste temeljno očistili leđa, koristite sunđer za kupanje ili četku za leđa.
Garderoba
Izbegavajte nošenje uske i sintetičke odeće jer se koža mnogo više znoji. Umesto toga nosite pamučne majice ili majice od viskoze.
Takođe je važno da redovno peglate odelo, čak i kada nije izgužvano, jer se na taj način uništavaju bakterije.
Nosite čist brushalter
Izbor pravog bruhlatera je jako važan čak i ovde. Pobrinite se da nosite čist brushalter svakog dana jer ne možete ni da zamislite koliko bakterija se može skupiti na ovom komadu garderobe.
Promenite deterdžent za veš
Neki deterdženti se teško rastvaraju u vodu i onda ostaju na odeći pa tako dopiru do vaše kože.
Najbolje rešenje je da, umesto praška, koristite tečni deterdžent i da redovno menjate posteljinu na kojoj spavate.
Birajte sredstva za negu kože bez ulja
Losioni ze telo i kreme koje mažete ne bi trebali da budu masni ukoliko želite da se otarasite bubuljica na leđima.
Preporuka je da koristite tretmane u vidu gelova jer ih koža bolje apsorbuje.
Promenite ishranu
Vrlo često su koža i lice ogledalo onoga što unosimo u organizam. Zato je i ishrana mnogo važna.
Uradite detoks organizma na mesec dana i izbacite iz upotrebe mlečne proizvode, a više unosite voće i povrće.
Ukoliko već imate bubuljice na leđima, najbolje je da koristite antibiotike koje vam lekar prepiše, salicilnu kiselinu, gelove protiv bubuljica i cink .
Komentari (0)