Ako želite da imate zadnjicu kao Brazilke, počnite sa treningom: 12 minuta najboljih vežbi (VIDEO)

Morate da budte uporni i ne smete da preskačete treninge

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Eylem Abaci

Po ko zna koji put, ponovićemo da je verovatno najteže “nabaciti” pločice na stomaku i zategnuti zadnjicu.

Međutim, ako sanjate o brazilskoj pozadini, predlažemo vam program osnovnih vežbi u trajanju od 12 minuta.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Budite strpljivi i ne preskačite treninge, i upornost će vam se sigurno isplatiti.

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar