Iako je starenje normalan životni proces, žene često prave velike greške koje ubrzavaju ovaj proces, naročito kada se radi o koži.
Stručnjaci upozoravaju da dame najviše greše u negi lica.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ono što je najvažnije, sve ove loše navike mogu da se promene.
Spavate sa šminkom
Ukoliko ne perete lice pre spavanja, to će dovesti do pojave akni i začepljenja pora u koži.
“To prouzrokuje upale i starenje kože. Pranje lica pre odlaska u krevet je obavezno i tu nema pregovora”, navodi dermatolog Džesika Rajt.
Preterano korišćenje sredstava za skidanje šminke
“Koža oko očiju je posebno osetljiva. Nemojte je trljati i povlačiti. Najbolje je da, nakon što pet minuta dobro navlažite kožu, pod tušem dobro operete lice. Potom sledi postupak iz dva koraka. Prvo upotrebite nežnu micelarnu vodu za skidanje šminke, a zatim blago sredstvo za čišćenje kako biste uklonili ostatke ulja i prljavštine.
Previše šećera
Šećer izaziva velike upale u telu, uključujući tu i kožu. Ove upale dovode do razgradnje kolagena, starenja kože i pojave bora. Preporučuje se da se što više ograniči unos šećera, i za početak odlučite se za voće bogato antioksidantima ili crnu čokoladu umesto mlečne.
Sunce
Bez obzira koliko izalazak iz kuće traje, uvek biste trebali da stavite kremu za sunčanje, a ako često koristite automobil, bilo bi dobro da uvek pri ruci imate kremu sa zaštitnim faktorom.
Stiskanje usana
“Oko 90 odsto mojih pacijenata ima tanke vertikalne linije oko usana, a to su crte koje imaju pušači, iako nikada nisu pušili”, kaže Rajtova.
Tome je uzrok često nesvesno pućenje usana, a savetuje se i da izbegavate da pijete kroz slamčicu jer i to dovodi do ovih linija.
Stalno gledate u ekran
Plava svetlost koju emituju monitori može da prodre dublje u kožu od UV zraka, što dovodi do propadanja kolagena i promene boje kože. Osim ograničenja vremena koje provodite pred monitorom, savetuje se korišćenje sredstava za zaštitu kože od plavog svetla, kao i stavljanje telefona na noćni režim rada.
Takođe, stalno treptanje ispred monitora može dovesti do stvaranja bora oko očiju. Treba povesti računa i da pogled na monitor može dovesti do “tehnološkog vrata”, pojave kada koža oko vrata i brade postane opuštena i ispresecana horrizontalnim linijama.
Ignorišete svoje ruke
Da li ste nekada videli nekog i pomislili kako mladoliko izgleda, a onda ste videli njegove ruke i šokirali se.
Ruke se često zaboravljaju a pokazuju iste znake starenja kao i lice – bore, suvoća kože i smeđe mrlje. Najjednostavnije je da kremu koja vam je preostala nakon nege lica utrljate u ruke.
Komentari (0)