Za neke ljude koji ne žive sa partnerom karantin je značio pravi celibat, koji je trajao nedeljama, pa čak i mesecima.
Dugotrajan period bez seksa ili intimnog odnosa može biti i više nego frustrirajuć.
Tri seksualna terapeuta i psihologa objasnila su kakve tačno posledice vide kod ljudi koji nisu imali seksualni kontakt tokom dužeg perioda.
Orgazmi imaju brojne zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje anksioznosti, jačanje imuniteta i bolji san.
Prema rečima dr Rejčel Nidl, psihologu i ko-direktorki Instituta za modernu seksualnu terapiju, seks može pozitivno da utiče kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje ljudi.
“Pomaže vam da bolje spavate, smanjuje bol, smanjuje stres, smanjuje anksioznost, depresiju i još mnogo toga. Simptomi se javljaju u različito vreme na osnovu potreba ljudi i mogu se javiti u roku od nekoliko nedelja, pa do nekoliko meseci“, kaže Nidl.
Ona je rekla da su ove prednosti toliko važne da bi ljudi koji nisu u mogućnosti da imaju seksualni odnos trebalo da masturbiraju, kako bi imali orgazme.
“Orgazam oslobađa endorfin koji može pomoći da se smanji stres, barem privremeno, i dovede do pozitivnih osećaja što nas čini srećnijima. Dakle, čak i ako nemate seksualni odnos, ako želite da nastavite da imate ove prednosti, pronađite načine sami sa sobom da doživite orgazam”, kaže Nidl.
Kada nemate fizičku intimu, to može da dovede do “gladi za dodirom“
Budući da seks ima toliko koristi, to što niste u mogućnosti da ga upražnjavate kada želite, može da ima mnogo zdravstvenih posledica.
Ljudi koji su mesecima bez mogućnosti da imaju fizičku intimnost mogu da razviju tkzv. „glad za dodirom“, što može da im oslabi imuni sistem i da dovede do depresije i anksioznosti.
“Kada oni ljudi koji žele da imaju seks i navikli su da ga redovno upražnjavaju, imaju nedostatak seksualne intimnosti, tada može da dođe do štetnih efekata na mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje što rezultira različitim simptomima, kao što su osećaj izolovanosti, nesigurnosti i manjka samopoštovanja”, kaže dr Dulcinea Pitagora, psihoterapeut i seksualni terapeut.
Prema Pitagorinim rečima, ljudima koji ne reaguju dobro na promene biće teško da ponovo uplove u “seksualne vode“ nakon dužeg vremena bez odnosa, bilo da je to zbog karantina ili je nešto drugo uzrok.
“Njima će možda trebati dosta vremena da se vrate u svoj seksualni život od ranije. Oni mogu da dožive neki novi momenat samootkrivanja i da kroz introspekciju pronađu novi način razmišljanja o svojoj seksualnosti”, kaže Pitagora.
Iako bi moglo biti čudno razmišljati o tome kako bi mogao da izgleda seksualni život nakon dugog vremena bez seksa, Pitagora kaže da misli da bi to mogla da bude prilika da ljudi kritički razmišljaju o svojim seksualnim željama.
Komentari (0)