Zima je najteži period za kožu ruku. Hladnoća, vetar, suv vazduh i često pranje ruku uklanjaju prirodnu zaštitnu barijeru kože, pa ona postaje suva, ispucala i osetljiva. Dobra vest je da se pravilnom negom ovaj problem može u velikoj meri ublažiti, pa čak i potpuno izbeći.
Krema za ruke – saveznik koji uvek treba da je pri ruci
Tokom zimskih meseci važno je birati bogatije kreme, sa hranljivim i zaštitnim sastojcima. Idealne su formule koje sadrže glicerin, pantenol, shea puter, ureu, bademovo ili maslinovo ulje. Ovi sastojci pomažu koži da zadrži vlagu i brže se regeneriše.
Kremu je najbolje nanositi više puta dnevno, posebno posle pranja ruku i pre izlaska napolje. Mali trik koji dermatolozi često preporučuju jeste da se uveče nanese deblji sloj kreme, a zatim obuku pamučne rukavice – ujutru su ruke znatno mekše.
Maske za ruke – kućni spa u 15 minuta
Maske za ruke nisu rezervisane samo za kozmetičke salone. Kod kuće se mogu napraviti vrlo jednostavno, a efekat je vidljiv već posle prve primene.
Jedna od najjednostavnijih maski pravi se od maslinovog ulja i meda. Ova kombinacija dubinski hrani kožu i pomaže kod sitnih pukotina. Dovoljno je naneti smesu na ruke, ostaviti 10 do 15 minuta i isprati mlakom vodom.
Još jedna odlična opcija je maska od banane i jogurta, koja koži vraća elastičnost i mekoću.
Rukavice nisu modni hir, već zaštita
Izlaganje hladnoći bez rukavica jedan je od glavnih razloga zašto ruke zimi stradaju. Vetar i niske temperature dodatno isušuju kožu i mogu izazvati crvenilo i pucanje. Nošenje toplih rukavica napolju, ali i pamučnih rukavica tokom kućnih poslova, pomaže da se koža zaštiti od agresivnih spoljašnjih uticaja.
Manje poznat savet: voda ne treba da bude vrela
Iako pranje ruku toplom vodom prija, previše vrela voda dodatno uklanja prirodna ulja sa kože. Zimi je bolje koristiti mlaku vodu i blage sapune bez alkohola, kako bi se sačuvala prirodna vlažnost kože.
Ruke prve otkrivaju dehidrataciju
Koža ruku često prva pokazuje znakove dehidratacije organizma. Ako su ruke stalno suve, zategnute i bez sjaja, to može biti signal da ne unosite dovoljno tečnosti. Redovno ispijanje vode i toplih napitaka doprinosi i lepšem izgledu kože.
Pravilna nega ruku zimi ne zahteva mnogo vremena, ali traži doslednost. Nekoliko jednostavnih navika dovoljno je da ruke ostanu meke, negovane i zdrave i tokom najhladnijih dana.
Komentari (0)