Soda bikarbona je po svom hemijskom sastavu veoma prosta. Ona sadrži samo natrijum bikarbonat, koji predstavlja baznu materiju.
Konzumiranjem sode, održavate nivo PH vrednosti u svom organizmu, jer bazne materije reaguju u dodiru sa kiselinama.
Mešavina sode bikarbone i vode, predstavlja već tradicionalan recept i rešenje mnogih manjih zdravstvenih problema, a može se izdvojiti 5 posebno dobrih efekata sode na ljudski organizam.
Ipak, ne zaboravite da nijedan preparat iz kuhinje ne zamenjuje redovne terapije i farmaceutske preparate, tako da ni soda ne predstavlja zamenu za bilo koji lek, već samo sredstvo koje može da vam pomogne.
1. Neutrališe kiselinu
Kako smo već naveli, bazne materije reaguju u dodiru sa kiselinama, pa je soda bikarbona dobar pomoćnik onima koje muči kiselina u želucu. Soda ublažava gorušicu, a pospešuje i podrigivanje koje oslobađa želudac gasova, a vas osećaja nadutosti.
2. Obezbeđuje telu idealnu pH vrednost
Kiselina je neophodna želucu kako bi svario hranu, ali ako je u vašem telu ima previše, dolazi do povećanja rizika od artritisa, osteoporoze i drugih ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Povremenim ispijanjem rastvora sode i vode, umanjujete rizik od razvoja ovih bolesti.
3. Smanjuje upale
Upala zglobova stvara blove, i može da dovede do pojave gihta. Kod osoba koje boluju od gihta, mokraćna kiselina se nakuplja u urinu, krvi i tkivima.
Rastvor vode i sode je efikasan i u suzbijanju ovog problema.
4. Olakšava infekcije urinarnog trakta
Osim što treba da pijete mnogo vode i čaja od brusnice, soda bikarbona može da ublaži simptome infekcije urinarnog trakta, upravo zbog toga što redukuje količinu kiseline u urinu.
5. Daje telu energiju
Prilikom vežbanja, u mišićima se nakuplja mlečna kiselina, što uzrokuje bol i umor. Kako biste telu pružili dodatnu energiju i uklonili bol koji može da mu smeta, pomešajte sa vodom četvrtinu kašičice sode bikarbone, 2 kašike meda, kašičicu morske soli, kašiku limunovog soka.
Ovu tečnost pijte u toku dana.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)