Hidratacija, vitamin C i bezbedna šminka: Mali vodič za letnju negu lica!

Leto je većini omiljeno godišnje doba i svaki put ga jedva čekamo.

Kao što i zimi vodimo računa o licu, potrebno je to i leti da radimo, jer je tada koža lica osetljiva u ovom periodu. Sklona je mašćenju i opekotinama od sunca.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Stručnjaci preporučuju da, pored zaštitnih naočara za sunce i šešira, koristite vitamin C i hidratantnu kremu.

Dermatolog Omer Ibrahim, kaže da je dobra nega neophodna tokom cele godine, ali da postoji nekoliko promena na koje bismo trebali da obratimo pažnju kada je letnja nega u pitanju.

Ublažite negu kože lica

Leti, zbog vrućine i vlage, zamenite kreme i preparate koji su na bazi ulja sa onim neznim i penušavim, na bazi vode.

Izaberite hidratantnu kremu

Ibrahim preporučuje da tokom leta koristite kombinovane hidratantne kreme i kreme za sunčanje sa zaštitinim faktorom.

– Lagana hidratantna krema sa SPF-om 30 će biti sasvim dovoljna – navodi Ibrahim i dodaje da guste hidratantne kreme mogu dovesti do zapušenih pora, upala i akni pogotovo ako imate osteljivu kožu.

Hidrirajte lice

Uprkos vrućem i vlažnom vremenu, koži je potrebna vlaga, čak i kada imate osećaj da vam je koža masna.

C vitamin

– Vitamin C je važan tokom cele godine, a naročito leti – kaže Ibrahim.

On pomaže u prevenciji hiperpigmentacije, poboljšava izgled i pomaže u proizvodnji kolagena.

Nanesite nekoliko kapi na lice kada očistite kožu i pre nego to stavite hidratantnu kremu.

Smanjte vreme tuširanja

Ljuti se leti mnogo više znoje i zato se i češće kupaju.

Ibrahim kaže da tuširanje bude kratko 4 do 5 minuta.

– Preterano ili prekomerno tuširanje može dovesti do isušivanja kože čak i do nekih upalai ekcema -objašnjava on.

Proverite da li je šminka bezbedna

Koža lica se najčešće znoji tokom leta, zato dermatolozi preporučuju da izbegavate jaku šminku.

Umesto toga koristite šminku čiji su proizvodi nekomedogeni.

Nekomedogena šminka je šminka koja je formulirana bez sastojaka koji začepljuju pore.

Ukoliko na proizvodu piše da je nekomedogen – onda je siguran za korišćenje leti.

Na zaboravite da pijete vodu

Svi znamo koliko je voda vazna, naročito leti.

Pijte 8 čaša vode dnevno i zahvaljujući tome će vam celo telo, ne samo koža, ostati hidrirano tokom celog dana.

Ukoliko imate crvenilo od sunca, hidratacija će vam pomoći.