Umseto klasičnih predloga, danas vam predlažemo trening pre odlaska na spavanje.
Vežbe u trajanju od 10 minuta će ojačati, ali i relaksirati vaše mišiće.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Što je najvažnije, ove vežbe možete da radite bilo gde.
Nemate više izgovore, počnite sa treniranjem!
Pogledajte plan treninga:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)