Koliko alkohol loše utiče na jetru, svi znaju. Ali šta se sa ovim organom dešava kada prestanete da pijete?
– Većina toksina, uključujući alkohol, apsorbuje se u crevima i dolazi u jetru na obradu pre nego što se distribuira u ostatak tela – kaže doktor Adam Skoli.
Vreme praznika je već počelo, a samim tim i unos alkohola je kod većine ljudi veći.
– Skoro dve trećine jetre može da bude skoro uništeno, a organ može sam da se obnovi – objašnjava doktor Dži Ves Ulm, američki lekar, medicinski istraživač i stručnjak za bioinformatiku.
On dodaje da su ovo dobre vesti za alkoholičare i druge sa hroničnom bolešću jetre.
Ako više naginjete zdravom životu ili želite da smanjite konzumiranje alkohola ili vas samo zanimaju efekti koje prestanaka njegovog konzumiranja može da ima, važno je naučiti šta se događa s vašom jetrom kad pijete – i kad prestanete.
Jetra se regeneriše
U zavisnosti od količine konzumiranog alkohola, zavisi i oštećenje jetre.
– Vrste povreda koje alkohol može da prouzrokuje kreću se od nakupljanja masnoće u jetri ili steatoze, do upale jetre, hepatitisa i do ožiljaka ili ciroze – objašnjava doktorka Lamia Haku, hepatolog i stručnjak za bolesti zavisnosti.
Kako objašnjava, bolest jetre može da bude tiha u svojim ranim fazama i da ponekad može da iznenadi pacijente ako se abnormalnost pokaže u njihovoj krvnoj slici.
– Kada osoba prestane da pije alkohol, često dolazi do poboljšanja kod oštećenja jetre. Ako je oštećenje blago, može potpuno nestati, a ako je bolest jetre hronična, može delomično doći do poboljšanja.
Smanjuje se upala
Hronična upala je problem koji može da dovede do raznih stanja, kao što su artritis, astma, dijabetes, karcinom, Alchajmerova bolest i bolesti srca. Simptomi hronične upale mogu da budu teži za uočavanje nego simptomi akutne upale.
Klinika Klivlend takođe navodi znakove hronične upale koji uključuju bol u trbuhu, bol u grudima, umor, bol u zglobovima i osip na koži.
– Ovaj organ ima izvanrednu sposobnost regeneracije – ističu sa klinike.
Smanjiće se sadržaj masnoće
Kako navodi „Harvard Health“, bolest masne jetre je u porastu, čak i među nealkoholičarima.
– Bolest masne jetre jedan je od prvih znakova oštećenja jetre i može da se pojavi akutno nakon jednog opijanja – kaže dr Ulm i dodaje da kada se prestane sa konzumiranjem pića, masnoća u celom tkivu počinje da se smanjuje.
Regulisaće se šećer u krvi
Kada prestanete da pijete alkohol, jetra obnavlja svoju sposobnost regulisanja šećera u krvi, pomažući u suzbijanju insulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2.
– Jetra oštećena preteranim unosom alkohola gubi deo svoje osetljivosti na insulin, doprinoseći insulinskoj rezistenciji koja je klasična manifestacija dijabetesa tipa 2 – objašnjava doktor Ulm.
On dalje kaže da „prestanak konzumiranja alkohola, zauzvrat, nudi jetri prostor koji joj je potreban da obnovi ovu ključnu funkciju.
Bolji protok krvi
Jetra opterećena alkoholom utiče na ceo vaskularni sistem.
– Ako se jetra zaguši ožiljnim tkivom, to može da dovede do srčanog zastoja“, kaže doktor Skoli.
Prestanak konzumiranja alkohola takođe će pozitivno uticati na vaše seksualno zdravlje.
– Konzumiranje alkohola koči protok krvi – kaže doktor Daniel Atkinson, koji objašnjava da to „može da dovede do muške erektilne disfunkcije“, a kod žena „može da prouzrokuje poremećaj menstrualnog ciklusa, pa i da dovede do zaustavljanja ovulacije.
Bolje mentalno zdravlje
Depresija i alkohol idu zajedno.
– Otprilike 40 odsto teških konzumenata alkohola razviće depresiju ili stanje sa sličnim simptomima – kaže doktor Atkinson.
Doktor smatra da bi osobe koje žele da usvoje zdravije navike, trebalo da razmisle o odricanju od alkohola, ili da u vreme praznika budu umereni u njegovom konzumiranju, ali i kada praznici prođu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)