Упутство за почетнике: Почните са 20 минута најважнијих вежби за цело тело (ВИДЕО)

Почните са вежбањем!

Инсталирајте нашу иОС или Андроид апликацију
Фото: Принтсцреен/YоуТубе/Роwан Роw

Желите да почнете са вежбањем а нисте сигурни шта треба да радите?

Предлажемо вам сет вежби у трајању од 20 минута који је намењен почетницима.

Инсталирајте нашу иОС или Андроид апликацију – Објектив.рс

За почетак, најважније је да све вежбе одрадите правилно.

Погледајте план тренинга:

 

Извор: Објектив.рс

Коментари (0)

Оставите коментар

    Тренутно нема коментара. Будите први који ће коментарисати!

Издвојено за вас