Psi mogu da pomognu ljudima da smanje nivo stresa i poboljšaju koncentraciju i kreativnost, pokazuju rezultati nove studije istraživača sa Univerziteta Konkuk u Seulu.
Ova studija, naime, uporedila je psihofiziološke i emocionalne odgovore kod ljudi tokom različitih aktivnosti sa psom kako bi se razumeo uticaj svake vrste aktivnosti.
Učestovalo je 30 zdravih odraslih osoba, a učesnici su izvodili osam različitih aktivnosti sa psom u trajanju od po 3 minuta. Ove aktivnosti su uključivale susrete, igru, hranjenje, masažu, doterivanje, fotografisanje, grljenje i šetnju.
Tokom aktivnosti mereni su moždani talasi u prefrontalnom, frontalnom, parijetalnom i potiljačnom režnju, koristeći elektroencefalografiju (EEG).
Pokazalo se da se stanje opuštanja i odmora mozga značajno povećava kada se igra sa psom i šeta.
Masaža pasa, negovanje i igranje podstakli su koncentraciju bez stresa.
Igra sa psom pozitivno je uticala i na opuštanje i koncentraciju.
Aktivnosti poput hranjenja, masiranja i grljenja psa smanjile su ukupan rezultat poremećaja raspoloženja, što je ukazalo na pozitivan efekat na raspoloženje učesnika.
Metod semantičke diferencijacije otkrio je da se učesnici osećaju ugodno i prirodno dok šetaju sa psom i opušteno kada ga masiraju.
Nivo stresa je bio niži u svim aktivnostima.
Ova studija je pokazala da specifične aktivnosti sa psima mogu da relaksiraju, pojačaju emocionalnu stabilnost, pažnju, koncentraciju i kreativnost. Pored toga, interakcije sa psima mogu smanjiti stres i izazvati pozitivne emocionalne reakcije.
Komentari (0)