nepravilno držanje

Lifestyle, Zdravlje i fitnes

Vreme je da počnete sa vežbanjem! 10 minuta vežbi za jačanje grudnih i leđnih mišića (VIDEO)

Lifestyle, Zdravlje i fitnes

Sedite osam sati na poslu i muči vas bol u leđima? 10 minuta vežbi za istezanje (VIDEO)

Lifestyle, Zdravlje i fitnes

Ojačajte grudne mišiće i rešite problem sa nepravilnim držanjem: 10 minuta super kućnih vežbi (VIDEO)

Lifestyle, Zdravlje i fitnes

Proveren trik koji predlažu i lekari: Dva krompira mogu da vam ublaže migrenu i smanje bol u vratu

Lifestyle, Zdravlje i fitnes

Napravite pauzu: 10 minuta vežbi za istezanje i ispravljanje nepravilnog držanja (VIDEO)

Lifestyle, Zdravlje i fitnes

Leđa vas sve više bole zbog nepravilnog držanja? Kako da za 2 minuta preporodite kičmu (VIDEO)