Dijeta bez ugljenih hidrata je vrsta režima ishrane u kom se izbegavaju razni oblici šećera. No, postoji mnogo dijeta koje se zasnivaju na ovom principu. Neke od njih su LCHF ishrana, keto dijeta i tome slično. Zapadnjačka ishrana se uglavnom zasniva na ugljenim hidratima, za koju se ispostavilo da je uzrok ili da dodatno pogoršava … Nastavi sa čitanjem Dijeta bez ugljenih hidrata jelovnik i recepti