Naturopate i istraživači jednoglasno tvrde: smanjiti nivo kortizola (hormona stresa) znači smanjiti nakupljanje suvišnog masnog tkiva. Dakle, efekat je 2 u 1. Znamo da to nije uvek najlakši mogući posao, pogotovo kada se iznervirani vratite kući, nakon napornog radnog dana, ali ne znači da ne treba da pokušate. Mi imamo 4 trika kako da iskulirate, … Nastavi sa čitanjem Sve što vam je u životu potrebno jeste ZEN: 4 načina da iskulirate