U poslednje vreme se svi borimo sa stresom, a najbolje oružije protiv njega je upravo smeh. Tako aktiviramo veliki broj mišića i izlučuje se hormon sreće endorfin. Istraživanja su pokazala da on takođe pozitivno utiče na krvotok, rad srca i pluća, kao i na imunološki sistem Međutim, ako naterate sebe da se smejete i to … Nastavi sa čitanjem Šta je smehoterapija? Pobedite nervozu i stres za nekoliko minuta