Mnoge aplikacije i fitnes merači vas podstiču da napravite 10.000 koraka dnevno, bilo da je kišovito ili sunčano vreme – ako želite biti u najboljoj kondiciji. Međutim, taj broj je, najverovatnije, zapravo bio marketinški trik, piše “Hindustan Times”. Poreklo ovog fitnes trenda verovatno datira iz 1965. godine i nastao je u Japanu. Lekar po imenu … Nastavi sa čitanjem 10.000 koraka je mit i zato ne treba da brinete što ne možete da ih napravite u izolaciji