Kremasti cheesecake sa samo TRI sastojka: Laganog ukusa i isto takve pripreme (RECEPT+VIDEO)

Pravi se od zdravih sastojaka,koje sigurno imate u frižideru, i sadrži puno proteina

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Unsplash/Luiz Carlos Santi

Poslednjih godina ovo je jedan od najomiljenijih kolača. Postoje različiti recepti, a ovaj je jedan od najjednostavnijih

Sastojci:

-2 zrele banane (oko 200 g)

-2 velika jaja

-1 šolja (240 g) grčkog jogurta, preporučuje se 5% masti

Po želji: proteinski prah ili šumsko voće umesto šećera

Priprema:

Zagrejte rernu na 180°C  i obložite ili podmažite okrugli kalup za pečenje.

Zgnječite banane u velikoj činiji dok ne postanu glatke.Dodajte jaja i grčki jogurt, pa sve dobro izmešajte dok ne dobijete glatku smesu bez grudvica.

Smesu prelijte u pripremljeni kalup i pecite na srednjem nivou rerne 35-40 minuta.

Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, pa stavite u frižider na najmanje 4 sata.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Pedro Baptista (@healthmythsandtips)

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

Ostavite komentar

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!