Mnogo puta do sada smo čuli da je pravilno disanje izuzetno važno. Napravljeni smo tako da su dah i telo povezani. Na primer, kada naglo uđete u hladnu vodu prestaćete da dišete, kada se uznemirite disanje će se ubrzati, a kada vam je dosadno, onda će se usporiti. Veza između disanja, tela i misli je … Nastavi sa čitanjem PRAVILNO DISANJE JE POLA ANTISTRESA: Evo kako da ga primenite